姓      名： 陳姣

公司及部門(mén)：集團辦公室

端午節後公司舉辦了為(wèi)期三天半的戶外拓展活動，雖然時(shí)間(jiān)不長，但(dàn)參與後還(hái)是感觸良多(duō)。也使我懂得(de)了團隊的真正含義和(hé)團結協作(zuò)的重要性。

6.1号下午是拓展的破冰活動，這是我第一次參加拓展活動，起初難免有(yǒu)擔心怕訓練強度太大(dà)自己身體(tǐ)吃(chī)不消。但(dàn)是當天下午教練除了訓練隊列以外就讓我們玩了一個(gè)小(xiǎo)遊戲，雖然看似遊戲，在過程中真的看見每一個(gè)人(rén)都在拼盡全力希望自己可(kě)以為(wèi)自己的團隊盡一點綿薄之力。遊戲過後心情由最初的擔心也變得(de)輕松起來(lái)。

這次拓展使我感受最深的有(yǒu)兩個(gè)項目。三号上(shàng)午的鼓動人(rén)心，項目要求是十多(duō)個(gè)隊員每人(rén)拉着一隻拴着許多(duō)長約一米多(duō)繩子的鼓去颠一個(gè)網球，教練講完遊戲規則以後給了我們40分鍾練習時(shí)間(jiān)，最初沒有(yǒu)技(jì)巧，我們經常颠一下就會(huì)掉，颠個(gè)五六個(gè)就會(huì)開(kāi)心得(de)不得(de)了，聽(tīng)教練說以前的團隊能颠幾百下大(dà)家(jiā)都覺得(de)不可(kě)思議又都在積極思考尋求方法。這對我們大(dà)家(jiā)來(lái)說除了體(tǐ)力上(shàng)的考驗更是頭腦(nǎo)風暴，每個(gè)人(rén)都積極總結和(hé)尋求方法，開(kāi)始總是毫無收獲。後來(lái)我們大(dà)概換了3-5種的方式，最後終于慢慢找到了技(jì)巧，慢慢的，我們颠20個(gè)、50個(gè)、80個(gè)。第一輪的比拼是計(jì)時(shí)，要求在兩分鍾颠球次數(shù)最多(duō)的團隊獲勝，我們隊在積極配合的結果下颠了270多(duō)下，當時(shí)排名第一。第二輪是不記時(shí)颠球次數(shù)最多(duō)的隊伍獲勝，我們颠了350多(duō)下，雖然沒能獲得(de)第一名，但(dàn)是結果我們已經很(hěn)滿意了，因為(wèi)在這個(gè)過程我們全情投入，我們的全力配合，讓我們沒有(yǒu)留下遺憾并且通(tōng)過這個(gè)遊戲明(míng)白了團隊協作(zuò)的重要性。

下午項目叫做(zuò)動力繩圈，依靠我們共同的力量，我們完成了集體(tǐ)在相同頻率下搖繩888圈，途中覺得(de)手臂很(hěn)酸很(hěn)累，人(rén)很(hěn)疲憊，甚至一度不知道(dào)自己在幹啥，但(dàn)是看着大(dà)家(jiā)堅毅的眼神和(hé)那(nà)股停不下來(lái)的大(dà)衆之力讓你(nǐ)明(míng)白，你(nǐ)是這個(gè)團隊中的一員，你(nǐ)不能放棄，能夠做(zuò)到的唯有(yǒu)堅持，和(hé)大(dà)家(jiā)向着同一個(gè)目标邁步前進。還(hái)記得(de)當時(shí)搖繩888圈以後自己的手完全伸不直，但(dàn)是那(nà)種100多(duō)号人(rén)共同依靠自己一份力量去完成一件看似無意義實則結果直擊每人(rén)內(nèi)心的的喜悅回蕩心間(jiān)久久不能平靜，讓我觸動，甚至眼圈發紅。還(hái)有(yǒu)中途我們依靠團隊的力量一百多(duō)号人(rén)繃着繩子4個(gè)同事在繩上(shàng)完成繞步一圈，其中有(yǒu)一位同事體(tǐ)重有(yǒu)兩百二十多(duō)斤，那(nà)個(gè)時(shí)候我真的已經完全使不上(shàng)勁了，旁邊成都分公司的一位同事看出了我的困難，在繩上(shàng)步行(xíng)的同事們踏進我們這一段繩的時(shí)候他幫我分擔了很(hěn)多(duō)，非常的感謝在我遇到困難時(shí)身邊伸出援手的可(kě)愛(ài)隊員們。正是因為(wèi)身邊每一個(gè)可(kě)愛(ài)的人(rén)們，我們完成了一人(rén)兩人(rén)不可(kě)能完成的事情，所以我們叫做(zuò)團隊，那(nà)一刻我們固若城牆。遊戲後也給我們跟多(duō)啓示，我們在工作(zuò)中如果配合如此，那(nà)我們的團隊和(hé)公司将會(huì)所向披靡。

拓展活動3号拉下帷幕，4号是集體(tǐ)旅遊，當天天公不作(zuò)美，下起大(dà)雨伴着雷鳴，我們早早的等在酒店(diàn)門(mén)口因為(wèi)雷電(diàn)天氣遲遲不能進山(shān)，途中很(hěn)多(duō)的隊員打起了退堂鼓，選擇不去爬山(shān)。當時(shí)我的心中一直都非常的堅定一定要上(shàng)去，總覺得(de)自己成長的道(dào)路已經錯失很(hěn)多(duō)美麗(lì)的風景和(hé)體(tǐ)驗，所以心中堅定，風雨無阻。等雷電(diàn)天氣過去我們上(shàng)山(shān)已經是十一點左右了，下了索道(dào)到山(shān)頂蘑菇石是一段幾千步盤山(shān)向上(shàng)的木台階，我從小(xiǎo)鮮少(shǎo)鍛煉，其實走不了多(duō)久我就會(huì)覺得(de)很(hěn)累，而且山(shān)上(shàng)非常冷掌握不好呼吸的頻率就會(huì)喘不過氣，肺部覺得(de)很(hěn)難受。但(dàn)是我內(nèi)心一直鼓勵着我自己，每次給自己定下目标要走到哪才能休息，就這樣靠着那(nà)股子堅持勁，我超過了很(hěn)多(duō)走在我之前的同事并且一路還(hái)為(wèi)他們加油鼓氣，希望通(tōng)過自己能夠感染大(dà)家(jiā)。到達蘑菇石後，導遊建議我們不要去金頂了，因為(wèi)風大(dà)雨大(dà)擔心路滑影(yǐng)響安全，而且道(dào)路非常險，坡度太抖。在反複跟上(shàng)過金頂的人(rén)确認情況以後，自己還(hái)是毅然決然決定一定要去。因為(wèi)三月我從我熟悉的行(xíng)業換到這一行(xíng)，我面臨着大(dà)量的工作(zuò)經驗和(hé)行(xíng)業技(jì)巧派不上(shàng)用場(chǎng)，要着手重新學習的東西太多(duō)，曾經也有(yǒu)過迷茫和(hé)不自信，但(dàn)是我知道(dào)成長的路上(shàng)很(hěn)多(duō)孤獨的路程還(hái)得(de)需要自己走。也明(míng)白很(hěn)多(duō)很(hěn)多(duō)的東西突破了便不再是障礙，跨過去就不再是坎。上(shàng)去的時(shí)候一路隻關心到道(dào)路沒有(yǒu)往下看一切順利。下金頂的時(shí)候路太陡，看下去就是懸崖，對于恐高(gāo)的人(rén)來(lái)說非常的受不了，我的雙腿停不下來(lái)的發抖而且使不上(shàng)勁，當時(shí)是同事們一直給我鼓勵和(hé)關懷才得(de)以順利下山(shān)，那(nà)天雖然全身都被雨淋濕透了，但(dàn)是非常的開(kāi)心，因為(wèi)自己的突破，也因為(wèi)隊友(yǒu)給予的溫暖。

這三天半的拓展培訓，有(yǒu)太多(duō)的感悟和(hé)感謝，感悟前邊也說了很(hěn)多(duō)。最後要感謝隊友(yǒu)的鼓勵、感謝隊友(yǒu)的幫助、感謝教練的指導、感謝公司領導的關懷，是你(nǐ)們讓我們明(míng)白團隊的重要性，讓我感受到這個(gè)大(dà)家(jiā)庭帶來(lái)的溫暖。

2017年6月10日