這次的恩施拓展，第一天大(dà)峽谷的三個(gè)小(xiǎo)時(shí)景區(qū)爬山(shān)，第二天的山(shān)路七小(xiǎo)時(shí)徒步，加起來(lái)二十多(duō)公裏的行(xíng)走讓很(hěn)多(duō)人(rén)的身體(tǐ)都受到了一定的影(yǐng)響，相信有(yǒu)很(hěn)多(duō)人(rén)跟我一樣都是一瘸一拐的去上(shàng)班，短(duǎn)期內(nèi)一節樓梯都不想上(shàng)，一個(gè)坡都不想走。身體(tǐ)的折磨是為(wèi)了鍛煉每個(gè)人(rén)的意志(zhì)，讓大(dà)家(jiā)知道(dào)自己的極限可(kě)以一次又一次的被突破，隻有(yǒu)不斷的挑戰自我，才能在挑戰中進步。第二天的行(xíng)動其實因為(wèi)前一天的大(dà)雨而提前了一個(gè)半小(xiǎo)時(shí)結束，大(dà)家(jiā)在沒有(yǒu)任何幫助隻靠自己的意志(zhì)力走到最後的情況下，我相信每個(gè)人(rén)都跟我一樣覺得(de)不可(kě)思議，同時(shí)也無比的喜悅。當然，也有(yǒu)受傷的同事在隊友(yǒu)的幫助下走完全程，我相信在這種情況下生(shēng)出的情誼是永遠無法忘懷的革命友(yǒu)情。
在翻越一座又一座的山(shān)之後，教練說的一句話(huà)給我留下了深刻的印象——隻有(yǒu)忍受常人(rén)不能忍受的忍受，才能享受常人(rén)不能享受的享受。我始終相信吃(chī)苦是人(rén)生(shēng)的必備課，我們每個(gè)人(rén)都在經曆這不同程度或者不同形式的痛苦，我們要學會(huì)從痛苦中找尋快樂，讓自己更加堅強。我們不能隻想到痛苦給我們帶來(lái)的傷害并把它挂在嘴邊，或許你(nǐ)眼裏的痛苦在别人(rén)眼裏隻是小(xiǎo)菜一碟，跟大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)遭遇的不測而言根本不值一提，并且長期的怨天尤人(rén)隻會(huì)讓人(rén)厭煩。
我希望這次的拓展給我帶來(lái)的不是身體(tǐ)的疼痛，而是心靈的升華。讓我在以後的生(shēng)活和(hé)工作(zuò)中不那(nà)麽容易放棄，不那(nà)麽容易被擊垮。
最後感謝在拓展過程中每一個(gè)向我伸出援手的人(rén)，也感謝幫我拿(ná)水(shuǐ)背包的隊友(yǒu)們，希望所有(yǒu)參加拓展的人(rén)身體(tǐ)能快速恢複投入工作(zuò)。
